2018/04/02 新年度のスタートと共に！美肌活！！
皆様こんにちは。
最近はすっかりポカポカ陽気で
思わず外に出たくなるワクワクする気候が続いていますね！！
新年度のスタートで、
新しい環境を迎える方も
たくさんいらっしゃるのではないでしょうか(^_-)-☆
気持ちも心機一転！
新しい年度の始まりの時に、
ちょっと一息、お肌のことを考えてみませんか？
【美しい肌とは？】
ところで、
美しい肌を保つためには何をするべきか、考えたことはありますか？
皆さんの考える、想像する「美しい肌」とはどんな肌でしょう。
きっと、、、
透明感がある
キメが整っている
潤いがある
滑らかである
弾力、ハリがある
こんな肌を想像しちゃいますね～(^^♪
これらは全て、「健康な皮膚」が持つ特徴なんです。
つまり、「美しい肌」＝「健康な皮膚」であると言えます。
では、「美しい肌」、、「健康な皮膚」を手に入れ、
維持していくためににはどうすれば良いのか？
まだまだ知らない人もきっと多いはず。
この機会に、ご自身のお肌を見つめ直し、
新年度はちょっと意識を変え、美しい肌を目指しましょう♩
【美肌の為の注意点☝】
今回は、美しい肌のために注意すべきポイント9つご紹介致します★
＜要注意ポイント①～③＞
①寒気
毛細血管を収縮させて血液の循環を悪くし、
皮膚の代謝機能を低下させます。
②運動不足
血行不良によりスムーズな新陳代謝を妨げて
分泌機能を低下させ、肌の衰えにつながっていきます。
③睡眠不足
ターンオーバーを鈍らせ、肌の生まれ変わりを阻害します。
これら３つの注意ポイントに共通しているのが
血行が悪くなり代謝が悪くなること。
そのことにより、
お肌の生まれ変わりであるターンオーバーが乱れてしまい、
美しい肌から遠ざかってしまいます。
歳を重ねるごとにお肌の代謝も下がっていくんです、、
そのことによりお肌は老化していくんですね( ;∀;)
しかし、諦めるのはまだ早い！！
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ビューティーマッサージで、お肌をしっかり活性化し、
スムーズなターンオーバーを整えてくれます。
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＜要注意ポイント④～⑥＞
④乾燥
肌の水分を奪い、小じわや肌荒れの元に。
⑤紫外線
メラニンを増加させ、肌を老化させるもの。
紫外線が日に日に強くなって来るのを感じるこの頃、
紫外線対策は怠らないように注意しましょう。
なんと、
光老化（紫外線）が老化の80％を占めていると言われるくらい、
美肌への天敵となります。
日頃から日焼け対策、日焼け止めの塗り直しを心がけましょう。
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しっかり紫外線対策をしてくれる優れものです。
日中の塗り直しもお忘れなく～(‘◇’)ゞ
⑥酒、タバコ、コーヒー
アルコールは毛細血管を拡げ、ニコチンは収縮させます。
カフェインはメラニンを拡散させるます。
歓送迎会シーズンの今、お酒を飲む頻度が高くなる時期ですが、
それと同時にお酒の影響で毛穴も開きやすくなります。
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定期的なモイスティーヌのディープセラムでの毛穴集中ケアで、
毛穴開きを防いで行きましょう～(^^)/♡
＜要注意ポイント⑦～⑨＞
⑦ストレス過労
何かと新しい環境へ変わる人が多いこの時期、
知らない間にストレスも溜まりがち…((+_+))
ストレスが続くと、
心身のバランスが崩れ、脳下垂体の働きが不調になります。
その結果ホルモンの分泌が妨げられ、
血液循環も悪くなり、肌の乾燥や栄養不足を引き起こします。
⑧偏食、内臓障害
栄養のアンバランスにより、
健康が損なわれ、肌にも影響します。
栄養障害が肌のトラブルを招きやすくなる要因になります。
⑨お手入れ不足
特に肌トラブルの出やすい季節の変わり目の今、
肌状態に合わせたお手入れをしていくことが大切です。
モイスティーヌサロンでは、
お一人お一人のお肌に合った正しいスキンケアをご紹介！
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以上、9つの注意ポイントです★
少しでも意識して生活して参ります～!(^^)!
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