2017/01/25 ドライスキン注意報！
こんにちは～♪
最近はとても寒い日が続きますね！
佐賀でも、朝の気温がマイナス4度の所もチラホラ…
こんなに寒い日は、温かい飲み物が恋しくなりますね…☕
お肌にとっては、肌の乾燥が気になるシーズン！！
お部屋内外の気温差や、空気の乾燥等で
皮脂の分泌活動は低下し、新陳代謝の働きも鈍くなります。
そのため、皮膚の表面を覆う皮脂膜が作られにくくなります！
角質層の水分も奪われやすく、肌はカサついて、
小じわができやすくなり、ツヤもなくなってしまうんです(*´Д｀)涙
【ドライスキンとは？】
ドライスキンって聴いた事ありますか？
お肌の状態に深く関わる湿度。
湿度が約６０％～７０%あれば皮膚は乾燥状態にはなりません。
ところが、日本の冬は、湿度が４０％以下になることもしばしばあります。
だから肌がカサついたり、肌荒れを起こしやすくなる訳です(:_;)
健康的なお肌の角質層は１５～２０％の水分を含んでいますが、
皮膚の一番外側にある角質層は外界の湿度に左右されやすく、
空気が乾燥していれば水分はどんどん奪われていきます。
角質層の水分が１０％以下になってしまった状態を
ドライスキン（乾燥肌）と呼んでいます。
乾燥肌になれば、
様々なお肌トラブルに繋がっていきますので、絶対に避けたいところですね(=_=)
【今の冬のお手入れポイントはここ☝】
①生活環境を整えてみる
室内の湿度を６０％以上に保つこと。
加湿器等を活用しながら、お部屋の環境を整えてみませんか？
そうする事で、お肌の乾燥も少しずつ和らぐはずです(*^_^*)
②しっかり保湿をおこなう
そしてお肌には十分な水分補給をおこない、保湿を維持しましょう！
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基本に戻った正しいお手入れで、普段から保湿力ある
若々しい健康的な素肌を目指しましょう(^_-)-☆
お手入れポイントの①と②に加えて…
睡眠や栄養など普段の生活環境を整える事も、
美しいお肌を守るために必要な要素ですね(*’▽’)
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キレイなお肌で寒い冬を乗り越えましょう～♪
