2017/11/24 いつものお風呂に・・・
こんにちは。皆様、お久しぶりです♪
すっかり外は寒くなり、コートに暖房器具が必要な季節になりましたね。
これから楽しいイベントも増えてくるので🎄♩
体調管理には気をつけたいものですね(^^)/
ところで、
ぐっすり眠った翌朝、鏡に映る自分を見て
”肌の調子がいい✨”
と感じる人は多いのではないでしょうか(＾◇＾)？
「美肌は夜作られる。」
といわれるように、
実は寝ている間が肌再生にもっとも重要な時間になります。
しかし、
「睡眠は不規則になりがち・・・」
という方も、意外と多いはず～( ˘•ω•˘ )
この日々の睡眠不足が
もっとも肌を荒らす原因になります。
なぜなら一日の中で
睡眠は、体を回復させ、身体をつくる時間になるからです。
【成長ホルモン？】
眠りのスイッチが入ると、
血液が全身、肌にも栄養を行き渡らせます。
さらに新陳代謝を活発にする成長ホルモンの働きによって
肌もきれいに保たれるのです。
そして
肌の代謝を促す成長ホルモンの70％は、
寝ているときにしか分泌されません・・・。
ですから、"よく眠る事" が 美容の基本 なんです！
その中でも…
睡眠の前半の３時間が、美肌効果にてきめん！
寝入ってからの約3時間、
肌にとって再生を促す大切な時間帯といえるでしょう。
ところが寝つきが悪かったり、
途中で起きてしまうことがあると、
美肌のカギとなる成長ホルモンは
スムーズに分泌されなくなります(´;ω;｀)
【よい眠りの条件が美肌を作る！✨】
美肌の基礎作りに欠かせない睡眠不足解消には
いかによく眠るかがポイントになります。
そこで、おすすめなのが、
「モイスチャーバス✨」
「美容液入浴」という新発想！！！
毎日のお風呂で全身エステができちゃう優れもの☆彡
モイスチャーバスは
全身にイオントリートメントができるボディ用美容器。
専用入浴剤の美肌成分をお肌の深くまでしっかりと届けます。
入浴剤の天然の香りとイルミネーション✨の光で
心も体もリラックス。
楽しくお風呂に入って、
簡単にキレイになれる「美容液入浴」なのです。
さらに！
モイスチャーバスを使うことで脳のα波が増え、
モイスチャーバスを使わずに入浴する時に比べ
何倍も高いリラクゼーション効果を得られるのです。
お風呂にじっくりつかると、
副交感神経が優位になり、その後の睡眠にいい影響を与えます★
また、老化やがんを予防するといわれているくらい、
入浴は健康と美容に大事なものなのです✨
モイスチャーバスを使った、より質の良い入浴で
健康な体と美肌を手に入れませんか(*´▽｀*)？？
【潤いチャージ月間中】
寒さも厳しくなってきて、乾燥する季節となりました。
カサカサお肌に潤いチャージしましょう～(^^♪
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