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2018/05/21
スマホが小ジワの原因!?
ここ最近はまた暑い日が続き、
クーラーの中に過ごす!という方も増えたのではないでしょうか?
このように室内外、また朝晩での気温差がある時期ですので、
ご体調にはお気を付けくださいね(^_-)-☆
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【衰えが表れやすい場所とは?】
クーラーのお部屋にいますと、お肌は乾燥しませんか?
特に!!
目元は乾燥を感じる事が多い場所ですよね。
なぜでしょうか?
目の周囲は皮脂腺が少ないうえに、皮膚が薄く乾燥しやすい為、
小ジワやたるみなどの衰えが現れやすい場所だからなんですね
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更に、
水分を保持するヒアルロン酸や、肌を支えるコラーゲンが
年齢とともに減少することも、
目元のハリを失う原因になっています。
また最近は、加齢が原因であるはずの目元の小ジワが、
若い世代にも増大する傾向があります。
それは長時間のパソコンやスマホの使用、
コンタクトレンズの着用などにより
目が非常に疲労している事が原因と言われます!!
【紫外線による乾燥が小じわを増やす!?】
さて、
紫外線というと、「シミの原因」というイメージが強いですよね?
なんと!
夏の強い紫外線は乾燥を促し、
皮膚が薄い目元のしわやシミを増やす原因にもなるんです。
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例えば、日焼けをするお皮膚が乾燥して、
目元にちりめんジワともいわれる小ジワが出来ることがあります。
それを放っておくと、やがて深い大ジワに発展してしまい、
そうなると消すことが困難になります。
これからの季節は海や山のアウトドアレジャーだけでなく、
日常の外出時も油断せずに次のような紫外線対策を行いましょう。
【すぐに出来る紫外線対策!】
〇目元でも安心な、刺激の少ない日焼け止めクリームを塗る
〇外出時は日傘やつばの広い帽子、サングラスを着用して目元を保護する
〇日傘や帽子は、紫外線を通し易い、白や薄い色を避け、
黒や紺などの濃い色を選ぶ
〇サングラスは紫外線カットはもちろん、
目やまぶたを覆うフレームやレンズ面が大きく、
側面が顔にフィットするものを選ぶ
〇サングラスは、色が濃いと瞳孔が開きやすくなり、
より多くの紫外線を浴びる事になるので、色の薄いものがおすすめ
【毎日のスキンケアは?】
ポイント①✔十分な保湿ケア
アイメイクをした時は、クレンジングで優しく丁寧に落とし、
保湿性の高い化粧水や美容液で、目元の保湿ケアをしっかり行いましょう。
保湿ケアにおススメは、
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リバイタルセラムHi(¥12,000-税別)
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保湿ジェル状乳液ヴィルティオ(¥5,000-税別)
ポイント②✔過度な刺激のお手入れは注意です
□クレンジングの際にゴシゴシ擦る
□クリームを強くすりこむ
これらは、目元周りの薄い皮膚に負担をかけるお手入れに…!!
目の周りの皮膚に負担や刺激を与えないように気を付けましょう♡
おススメは
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クレンジングセラム(¥6,500-税別)
ポイント③✔長時間目を酷使しない
仕事などで1時間パソコンや目を使う作業をしたら、10分間休むなどして、
長時間の目の酷使は避けましょう。
また過度なスマホの使用も控えましょう。
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目の体操もお勧め★
①目を静かに閉じてから、目を開ける
②左右上下にぐるりと目を回す
眼球回りの筋肉を鍛える事が、
目元のたるみ予防や疲労回復につながります。
以上3つのポイントを意識しながら、
紫外線が強い5月を一緒に乗り切りましょう~★
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